こんにちは。
今日も良いお天気
ですがこれから雨
らしいです。
ちょっとガッカリです。
でも暖かいから良しとします。（笑）
タイトル通りおかずを作っていつも小分けにして
冷凍庫に保存しています。
その日の食べる分だけ解凍してレンジでチンして
食べれるので便利です。
少し前に作って写真を撮ったものです。
上手くないけど紹介したいと思います。
↑ひじきと油揚げの煮物。
シリコンカップに３０ｇずつ測って入れています。
このシリコンカップ凄く役立ってます。
↑こんぶと油揚げの煮物。
これも同じく３０ｇ測って入れています。
シリコンカップが足りなかったので、
お兄ちゃんが高校生の時お弁当がいるので
大量に買っていたアルミのカップ
みたいなのに入れてます。（笑）
どちらのおかずにも油揚げが・・・
油、油してて大の苦手です。
だけど、カロリーを摂るため頑張ってます。
最近やっと食べられるようになった物です。
以上おかず紹介でした。
それではよい午後をお過ごし下さい。
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