こんにちは。
今日は、良いお天気になりました。
午前中は晴れていても風が強くて
少し寒かったですが、
午後は、とても暖かいです。
今日は、食べ物紹介を少しします。
今回は”牛乳”
です。
↑”特濃４．４ミルク”です。
朝２００mlとお昼にフルーツミルクで１５０ml使ってます。
もともと、牛乳は好きではありませんでした。
臭くて元気な頃も学校の給食以外ではほとんど飲んでいませんでした。
でも、拒食症になってカルシウムも減って
骨
が
危険と先生の言われ
毎日飲むようにしました。
牛乳の種類もたくさんありますが
私はこの牛乳しか飲みません。
臭いのと味が濃いのがダメなので本当は低脂肪の
牛乳とか飲みやすい牛乳を飲めばいいのですが。
カロリーを少しでも補うためにはこの牛乳が１番なんです。
特濃４．４ミルクは２００ml１５７kcalなんです。
今まで見てきた中でダントツトップ
のカロリーです。
（笑）
だから、臭くても濃くてもこれを飲んでます。
だけど、もう２年近く飲んでいるので慣れました。
毎日頑張って飲んでいます。
でも、いつか絶対特濃４．４ミルク以外を
飲んでみせます。（笑）
あっ、だけど牛乳飲まなくて良くなったら
また飲まなくなるかも。（笑）
そんな日が早く来ると良いなぁ。
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