や、痩せなければ...(｀・ω・´)

夏休み。

子供たちとお昼一緒に食べるからいつもみたいな適当ごはんじゃなくしっかり食べて。

なんなら残るからそれも食べて。

さらには子供たちのおやつタイムにちゃっかり便乗し。

夜も普通に食べて。

....太るに決まってる！！笑

昨日体重計に乗ってびっくり

ちょっと元に戻さなきゃ...

年齢を重ねるにつれて微増している体重。

昔なら簡単に痩せたのにほんっとに痩せにくくなった

食べる量をちょっと減らしつつyoutubeでたけまりさんの動画見て運動しようと思います

だいたいここらへんをするようにしてる

なかなか子供たちいると難しいけど（めっちゃ邪魔される）がんばろっと

という決意をしたのにマック行きましたというお話

土日はリカちゃんのおもちゃにDVDがつくので、マックに買いに行って来ました

リカちゃんかわいい

子供たちハッピーセットで、私はマックフィズのカシスオレンジ

ダイエット意識してアイスのってないやつ

こないだブルーハワイ飲んでおいしかったんだけどカシスオレンジもおいしいー

ぜひレギュラー化してほしいわ

マックで貰えるDVDは車で子供たちに見せるように大活躍なのでありがたい

で、ダイエット意識して自分は食べ物買わなかったのに結局余った子供たちのチーズバーガーつまんで意味ないよね

（お昼ごはんもちゃんと食べました）

さてさて食べたことだし動きましょ