ている健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです
今週は暑かったですね💦
花粉もたくさん飛んで辛い私です
今週から子供達は春休み🌸
休みが平日で取れたので春スキー🎿
末っ子息子くんもチャレンジ
私のヨガベルトを見て…
あっ、僕の縄跳び
いやいや、私のヨガベルトですから（笑）
まっ、活躍したヨガベルト！
なんとか少し抱っこ滑りから進めました！
写真は私ではないですが…（笑）
しかし…スキー場なのに暑かった
春を感じるって…今日は桜祭り🌸
近所でこんなお祭りがあるのっていいなぁ〜と改めて感じます。
みなさんの春はどんな感じですか
明日から4月
新たなスタート
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ヨガを中心に運動指導をしています
月1回レッスンのご案内
🍀姿勢調整ヨガ(ランチ付き)
4月16日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
毎週(変更の場合があるのでお問合せください)
🍀姿勢調整ヨガ
時間:火曜日 11時15〜12時30分
🍀骨盤調整トレーニング
時間:金曜日 13時〜14時
各場所:所沢市民武道館
🍀体幹バランス調整ヨガ
時間:金曜日 10時〜11時15分
場所:ラーク所沢
🍀EMINOWA 所沢
4月より13時35分〜14時20分
その他施設で活動中。学校や施設のレッスン出張もできます。
お問い合わせ申し込み
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com