下呂温泉へ行って来ました‼︎ | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

「心を笑顔に!身体を元気に‼︎」をテーマに活動している健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです音譜

週末は家族旅行🚘
下呂温泉♨️に行って来ました音譜

下呂温泉合掌村にまず到着!!
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旦那さまと長女がろくろ体験おねがい
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このおじさんのトークが面白い🤣
お笑いのヨシモトみたいなテンポでツッコミあり(笑)
長い滑り台もあり、私も思わず叫んでしまいました笑い泣き
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満喫しましたぁ!
温泉は肌がツルツル♨️✨✨
サイコーでした照れ

次の日は飛騨高山へ⛰
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町並みも風情があり、しかも涼しい爆笑
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日枝神社⛩
「君の名は」のモデルにもなった神社⛩

ここはさらに涼しくて、なんかパワーを頂きましたおねがいぜひ立ち寄ってほしいなぁ〜

ゆったりとした時間を過ごせました!!
ぜひ行っことない方にはオススメですよウインク

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ヨガを中心に運動指導をしていますビックリマーク
月1回レッスンのご案内(毎週のレッスンはお問い合わせください)

🍀姿勢調整ヨガ(ランチ付き)
8月31日(木)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン

☘ゆったりヨガ  
(希望によりランチ付き)
9月4日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散

参加費:ヨガのみ 1,500円
            ランチ付き 2,500円

ランチ付きの場合は事前にメールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。
その他、10月23日(月)予定。

その他施設で活動中。学校や施設のレッスン出張もできます。
お問い合わせ申し込みダウン

はぴすまstyle(happy smile style) 
hapi.suma.style2015@gmail.com