昨日は興奮しすぎて書き留めることが出来なかった
思わず車で「楽しい〜」って1人で叫んでました（笑）
」って1人で叫んでました（笑）なんだ
なんだですよね（笑）
なんだですよね（笑）昨日は仕事がお休みだったので、いつもお世話になっている自然ヨガのケイコ先生のオープンクラスに参加しました
私の苦手なウールドゥヴァダヌラーサナ(分かりやすくお伝えするとブリッジ)のポーズ！
胸が開かないのでどうしても腰に負担がかかっていたのですが、教えて頂いたら…
はじめて胸が開いて気持ち良いと感じたんです
先生に褒めてもらったこともあるかもしれませんが…
先生に褒めてもらったこともあるかもしれませんが…帰りからテンション上がりまくりで
車で叫んでました（笑）
先生にそのことを伝えると…
だから夜にやっちゃうと寝れなくなるのよ〜と言ってました
と言ってました確かに旦那さまが帰ってきても興奮してましたからね（笑）
大好きなことを今出来てる幸せも感じたのかなぁ〜
好きなことを思いっきりやる👍
できる環境にも感謝、感謝
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ヨガを中心に運動指導をしています
🍀姿勢調整ヨガ(ランチ付き)
7月13日(木)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
ゆったりヨガ (希望によりランチ付き)
7月10日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,500円
ランチ付きの場合は事前にメールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。
その他施設で活動中。学校や施設のレッスン出張もできます。
お問い合わせ申し込み
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com