書き出すのは効果的!なんだか最近、一人でソワソワしててセカセカしてました(笑)🤣なんとなく伝わりますかそんな時は子供にやはり怒ってばかり寝顔を見て反省する日々…ということで…こんなのを冷蔵庫に貼って見ました‼️もちろん、子供達も反応します今日は楽しく過ごすからね〜と…しかし、そうはうまくいかないものです🤣宿題はしないし…手伝ってはくれないし…と怒りそうになった時…冷蔵庫を見て取り戻しつつ…右上にこのままだとになっちゃうよ〜というと、怒るよりすんなり動いてましたやっぱり笑顔って大切