今日は午後、メントレ研修がありましたキラキラ

カウンセラー、英語の先生、格闘家と様々な肩書きを持つ先生で、あっという間の2時間でした時計



カウンセラーをしているだけあって、そして、先生ご本人がトラウマや苦難を乗り越えてきた経験もあって、深みと納得感が得られる、いい経験が出来ましたニコニコクローバー



今まで生きてきて、様々な経験をした中で体得した考え方やことばが間違ってなかったんだって思えて、

嬉しいようなホッとしたような、不思議な安堵感に包まれた気がしましたニコニコ



今日からできることをひとつ。

『プラスの言葉で関係を良くする』

頑固→意志が強い

優柔不断→真剣に考える

短気→感情豊か

お節介→世話好き

わがまま→自分を大切にする

消極的→慎重である

…などなど。



プラスの表現をしていると思考も変わるんだよニコニコ