ダイエットします！

先日、健康診断がありまして。

この１年、シフト勤務で遅番の日は22時過ぎたりもして、家に着いたら0時とか、そんな生活。

この時間に食べたら太るなって分かってはいるんです。でも、お腹空いちゃって

そしてお米好きな私



今の仕事もそれなりにストレスはあるけど、前の部署よりは楽しくて、体調も良好
ごはんがおいしい

てな生活

前の部署では外回り営業でそれなりに歩いていたのが、異動後立ち仕事でパタパタ動き回るからむしろ前より疲れるんだけど、まとまった運動にはならないから脂肪が燃焼されるには至らないようで…



栄養士の姉に言ったら『その増えた分全部脂だよ』『30代で20代と同じ生活してたら太るの当たり前なんだよ』って

やっぱり運動をしないと、大量に増殖した脂は消せないようです



夜間の食事の取り方に気を付けつつ、運動も取り入れてダイエットしようと思います

弱い心に負けないようにまずは宣言してみました

さすがに…

23時半まで残業すると疲れますな
ヘロヘロっす。

事務仕事がそんなに多い訳じゃないんだけど、受付の性質上なにか作業してても、お客様が来ちゃうと中断されるから、閉まった後にしか時間がとれなくて遅い時間になっちゃうんだよね。。

丸１日、事務仕事にだけ集中できたらあっという間に終わるのに～
と、思うんだけど、上席が休日出勤してるの見ると、それは違うんじゃないの？って思ってしまう

それすりゃ仕事は片付くけど、無給で無休で働いてたら、会社から見て『処理可能な業務量』ってことになっちゃうんだし、こなさなきゃいけないのは分かるけど、こなせる人員を確保させるのも仕事のひとつだと、思うんだよねー。

てな訳で、残業もしんどいけど、無休でも無給でも働かないぞ
って妙なやる気で乗り切ってます

と、いうのも、ひとり辞めちゃうことになって、担当変えがあったのです。

未来ある若者の決断。

ちょっとうらやましいなー。

なーんて思いつつ(笑)

でも、ちょっとだけ責任のある仕事にもかかわれそうなので、無理しない程度に頑張りたいなと思います

てか明日早番
起きられるかな？


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春

4月になりました
今日も大雨でなかなか寒いですが

異動して1年ちょっと。
接客業なので、色んなお客様がいてストレスもあるけど、まあいい感じに元気に過ごせている気がするかなー？

新年度ってことで、何か目標を

とも思うんだけど、そこまでのやる気もないのねー。

仕事も、まあそれなりにこなせればいっか。とか思ってしまう感じで、認められたい！とか、出世したい！って昔みたいな情熱はなく。。。
日々なんとなく過ごしてしまってる。

こないだふと思ったんだけど、よく『人生の1/3(半分？)は寝て過ごす』的なことを言うけど、１日で考えたら、半分近くは働いて過ごしてるんだよね。

大人になってからの時間の大部分を、仕事に使ってるんだ。

そう思ったらやっぱり、なにかしら目標を持てる仕事の仕方をしないと、人生でも負けぐせ、諦めぐせがついちゃうよ、ね？

そんなことを思う昼下がり。

ま、今日もがんばりますよ。


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