相乗効果

前向きな気持ちでいると、同じことが起きても、前向きな捉え方ができる。

後ろ向きな気持ちだと逆で、同じことも後ろ向きにしか捉えられない。



周りの人にもそれは伝わって、前向きでいると、相手の対応まで変わってきたりする。



私も、そんなに強い人間じゃないから、常に前向きにって意志だけでは前向きでいられなくなることも多い。

そんな時には、自分に対するマインドコントロールと、後ろ向きな自分を別人格として客観的に見るようにしたりしてきた。



例えばどうしても後ろ向きになってしまう時、ドツボにはまると自己否定しかできなくなって、なかなか自力で立ち直ることができなくなったりする。


例えば、仕事でどうしても成績があがらない時、わたしには向いてないんだ…才能がないのかも。なんて思っているうちに、本当の原因が見えなくなって改善の余地を自ら潰してしまったりする。



そんな時に、この、別人格作戦はかなり有効！

いや～どうしちゃったのかな？なんか後ろ向きじゃない？あの子が活躍しすぎると、後でキツいんだよねー。
なんでそんな後ろ向きなのかな？って、まるで他人事のように考えてみたりする。

少なくともわたしは、自分の事より他人の事の方が冷静に分析できるから、こんな感じで考えてると、立ち直るきっかけが見つかりやすくなったりする。


成績があがらない時も、なんであの子、こんなに調子悪いんだろ？って考えてみると、原因がうっすら見えてきたりする。



まぁ、原因が見つかったり、解決策が見つかったりまではいかなくても、

自分自身のことだと思うと、今後ろ向きだな。とか、成績悪いな。とか、そういう事実すら認めたくなかったりするんだよね。プライドなのかなんなのか。

そういう、今の自分の状況を、現実を、認めることができるだけでも全然違う。


そんな風にプラスの相乗効果を生み出し続けられたらいぃな♪