癒し時間確保![]()
キャンドルの灯に癒される〜

などなど
○○したら癒される
って
人それぞれに
色々なことがあると思うのですが
私は温かい飲み物を飲んで
癒されることも多くて

ひとりのんびりと
ティータイムをする時間が
癒しだったりします![]()
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しかーし
子どもが寝てから
自分時間を確保しよう
自分がホッと出来る時間や
自分への癒し時間を作るのは
それからだ
って思い行動していると....
癒し時間確保の前に
寝かし付けで
子どもと一緒に寝てしまう....![]()
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↑コレ完全に私のことなんですが![]()
そんなママさんに
ホッ♡とできる
自分への癒し時間を確保するには
夕飯を準備する前の5分が
おすすめです![]()
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私はいつもこの時間に
ホッとゆっくりする
時間をとっています![]()
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自分のために
温かい飲み物を丁寧に
淹れてあげる![]()
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そして、ゆっくり飲む![]()
そうすると、フゥ〜っと
ひと息つくことができて![]()
夕飯の準備もなんだか捗る![]()
そんな気がしています![]()
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自分の時間なんてないわ
という
忙しいママさんにこそ
お勧めなので
是非試してみてくださいね![]()
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AIRI![]()

