★HAPPY レッスン★
病気とはどう付き合っていますか？
さぁ、一緒にハッピーを感じ、ハッピーを創りだし、広げていきましょう♪
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「いい夫婦」No.20 by YumikoT
<<与えられた課題>>
もう、７年ぐらい前ぐらいになると思います。
人間ドッグでの結果で、血糖値が高かったのですが、どれくらいの数値で薬を飲まないといけないのかわからずに、２年ほどほって置きました。
看護士の友達が、お茶をよく飲む私を見て、「yumichan糖尿病？」と聞かれ、数値を言うと、「早く病院に行った方がいいよ」と言われたので、病院に行きました。
薬を飲んで安心したので、食事療法はしないでケーキやお菓子は思う存分食べていました。
薬は、１つが２つと増えていき、４つぐらいになりました。
昨年の９月にテレビで「糖尿病は、炭水化物を食べると血糖値が上がる」とやっていて、炭水化物が大大大好きな私は、びっくりしました。
すぐに、ネットで調べて、低インスリンダイエット(主に炭水化物を抜く)を始めました。
かかりつけの医師に「糖尿病には炭水化物が駄目なんですって」と言うと、「そうやで」との返事でした。私は「知っていたなら、一言教えて欲しかったわ。
世間話して薬だけ出して、少しぐらい患者の為に情報を伝えるとか、何故しないのかしら？」と思い、何年も通った病院でしたが、病院を変えました。
次の医師は、初診の時に「糖尿病には炭水化物が駄目という話しもあります」と言われました。
私は、低インスリンダイエットをして２０キロ痩せて、血糖値も平常になったので、その医師に「私、薬を止めたいんです」と伝えると、「(父がインスリン注射しているほどの)遺伝なんで、薬０は無理です」と言われました。
私は、希望が無くなった気分になりました。
食事療法しながら、薬も使い、末永く糖尿病と付き合っていくのか・・と、がっくりしました。
そんなある日、テレビで「糖質制限食」の番組があり、本が出ていたので、私も読んでみようと、ネットで調べると、いろんな本がありましたが、読んだ方のコメントを見て、江部康二先生の「主食を抜けば糖尿病は良くなる」と、その本の実践編と購入しました。
低インスリンの表では、ＧＩ値が低かったので、毎日飲んでいた牛乳やワインが糖質では数値が高くて、びっくりしました。
本には、薬の副作用や薬のやめ方などがあり、「私やっぱり薬を止めたい！」と思い、有り難い事に江部先生の病院は近く、「この先生に会いに行こう」と、決めました。
予約すると、江部先生は、新しい患者さんは受け入れていませんが、同じ考え方の先生の予約が取れました。(予約は２２日なので、まだ行っていませんが)
私は調剤薬局の事務をしていますが、持病に対しては薬を飲んで、病気を治そうとする人がほとんどで、食事療法をしている患者さんは、あんまり居ません。
友達にもあんまり居ません。私も１年前まではそうでした。
１年前から食事療法をしていて、私は血糖値が下がり、主人はコレステロール値が下がりました。
今では、食事療法や運動など努力して、積極的により良い情報を収集して、病気に打ち勝つ事を何故もっと早くにしなかったのか、と後悔しています。
「必ず病気を治そう！」と明るい気持ちを持つと、いろんな情報が寄ってきます。
思いが環境を引き寄せます。
私は、病気も神から与えられた修行の一つだと思っています。
目の前にある修行課題に打ち勝つと決めました(^0^)/
まだまだ、アゲマン修行中のyumichanでしたo(^-^)o
-=*-=*【あとがき】=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*
最後まで読んでいただきありがとうございます。
★HAPPY ツィッター★
気づきがないと、私達は成長しません。
yumichanは病気も成長のチャンスにされていて、素晴らしいですね。近々薬とさよならできそうですね。
病人が減ると経済効果はすごいですよね～！yumichan頑張れ～
いつでも、どこでも、どんな時でも！！
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もう、７年ぐらい前ぐらいになると思います。
人間ドッグでの結果で、血糖値が高かったのですが、どれくらいの数値で薬を飲まないといけないのかわからずに、２年ほどほって置きました。
看護士の友達が、お茶をよく飲む私を見て、「yumichan糖尿病？」と聞かれ、数値を言うと、「早く病院に行った方がいいよ」と言われたので、病院に行きました。
薬を飲んで安心したので、食事療法はしないでケーキやお菓子は思う存分食べていました。
薬は、１つが２つと増えていき、４つぐらいになりました。
昨年の９月にテレビで「糖尿病は、炭水化物を食べると血糖値が上がる」とやっていて、炭水化物が大大大好きな私は、びっくりしました。
すぐに、ネットで調べて、低インスリンダイエット(主に炭水化物を抜く)を始めました。
かかりつけの医師に「糖尿病には炭水化物が駄目なんですって」と言うと、「そうやで」との返事でした。私は「知っていたなら、一言教えて欲しかったわ。
世間話して薬だけ出して、少しぐらい患者の為に情報を伝えるとか、何故しないのかしら？」と思い、何年も通った病院でしたが、病院を変えました。
次の医師は、初診の時に「糖尿病には炭水化物が駄目という話しもあります」と言われました。
私は、低インスリンダイエットをして２０キロ痩せて、血糖値も平常になったので、その医師に「私、薬を止めたいんです」と伝えると、「(父がインスリン注射しているほどの)遺伝なんで、薬０は無理です」と言われました。
私は、希望が無くなった気分になりました。
食事療法しながら、薬も使い、末永く糖尿病と付き合っていくのか・・と、がっくりしました。
そんなある日、テレビで「糖質制限食」の番組があり、本が出ていたので、私も読んでみようと、ネットで調べると、いろんな本がありましたが、読んだ方のコメントを見て、江部康二先生の「主食を抜けば糖尿病は良くなる」と、その本の実践編と購入しました。
低インスリンの表では、ＧＩ値が低かったので、毎日飲んでいた牛乳やワインが糖質では数値が高くて、びっくりしました。
本には、薬の副作用や薬のやめ方などがあり、「私やっぱり薬を止めたい！」と思い、有り難い事に江部先生の病院は近く、「この先生に会いに行こう」と、決めました。
予約すると、江部先生は、新しい患者さんは受け入れていませんが、同じ考え方の先生の予約が取れました。(予約は２２日なので、まだ行っていませんが)
私は調剤薬局の事務をしていますが、持病に対しては薬を飲んで、病気を治そうとする人がほとんどで、食事療法をしている患者さんは、あんまり居ません。
友達にもあんまり居ません。私も１年前まではそうでした。
１年前から食事療法をしていて、私は血糖値が下がり、主人はコレステロール値が下がりました。
今では、食事療法や運動など努力して、積極的により良い情報を収集して、病気に打ち勝つ事を何故もっと早くにしなかったのか、と後悔しています。
「必ず病気を治そう！」と明るい気持ちを持つと、いろんな情報が寄ってきます。
思いが環境を引き寄せます。
私は、病気も神から与えられた修行の一つだと思っています。
目の前にある修行課題に打ち勝つと決めました(^0^)/
まだまだ、アゲマン修行中のyumichanでしたo(^-^)o
-=*-=*【あとがき】=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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病人が減ると経済効果はすごいですよね～！yumichan頑張れ～
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