「青年期に思う」No.12

★HAPPY レッスン★

ネガティブな考え方の罠にはまることはありませんか？

さぁ、一緒にハッピーを感じ、ハッピーを創りだし、広げていきましょう♪

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「青年期に思う」No.12　　　　 by のぶちゃん


<<物事の両面>>


私は、無意識にネガティブなことを考えていることがあります。

人からどのように思われているか、人から認められたいということ。

また、私が興味・関心のある分野で、他人が自分より先に進んでしまった。成功した。

何か気持ちがモヤモヤする。嫉妬ですね。

何かのきっかけがあると自動的に反応するように、

ネガティブなことで頭がいっぱいということがあります。


このような無意識に行われていたことを意識して考えてみると、

何かおかしいと思いました。物事の一面だけを思い続けているんです。


人からどのように思われているか、人から認められたいという思いの反面、

「私自身はどうしたいんだ。何がしたいんだろう。」

他人が自分より先に進んでしまった。成功した。自分は何か気持ちがモヤモヤする。

嫉妬の気持ちは起こるが、

「自分自身は何をしていたんだ。しっかり努力していたのかな？

今からできることは何だろう。」

そう思いを切り替えようと思いました。


何か物事が起きた時に、人や環境の責任にすることができます。

その反面、同じ物事が起きても、

自分自身の思いや考え方、行動の責任にすることもできます。

物事の両面を正しく見て、どちらを選択するか選ぶ自分でありたいと思います。


-=*-=*【あとがき】=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*

最後まで読んでいただきありがとうございます。


★HAPPY ツィッター★

見方を変えると、世界はまるで違って見えてくることがあります。

一方向からだけ見ているのと、別の方向から見るのと、

事象は面白いほどちがってみえます。

正しく見る・・・正見ができると、それだけで幸福感がまるでちがってくるようです。


いつでも、どこでも、どんな時でも！！

ハッピーを広げる仲間を創り、笑顔あふれる未来を創りましょう♪

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