★HAPPY レッスン★
幸せになる考え方 練習していますか？
さぁ、一緒にハッピーを感じ、ハッピーを創りだし、広げていきましょう♪
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「いい夫婦」 No.9 by YumikoT
<<幸せになる考え方>>
幸せになる為には、自分から幸せ探しをしなくてはいけないと思い、見つけてみました。
探してみると、意外にも近くにありました。
子ども達が居る事、主人が居る事、雨風をしのげる家がある事、毎日ご飯を食べられる事、
喉が渇いたら水道の蛇口をひねると水が飲める事、あげるときりがありません。
そんな小さな発見をしていると、「なんて自分は幸せなんだろう」と感じます。
そしてその事に「あぁ、ありがたいな～」って感謝すると、また幸せな気持ちになるんです。
人間関係においてもその人の嫌な部分ばかり見ていたら気分が重たくなるばかり・・・
だから、その人の良い所を探してみます。すると、自分にはないいい所が見えて
「凄いな～」って思えて、その人が自分の先生みたいに見えてきて、そのいい所を
見習おうと意識していると、その人も良く思えて来るし、自分もその人のいい所を
取り入れようとしているので変わって来ます。
そしたら、なんだかその人との関係も良くなって来ます。
人って、幸せか不幸かを決めるのは、自分の心の持ち方次第なんですね。
前に心理学の勉強で「ギーという嫌な音を立てるドアがあります。
でもギーという嫌な音がなる度に１００円お金が貰えるとしたら、嫌な音でなくなってきます」
と教わりました。
今年の４月から大学１年になった息子が、
バイトや遊びやデートで全然家でご飯を食べなくなり、
毎日のようにぶつぶつ息子に文句を言っていましたが、考え方を変えました。
「息子がご飯いらない分、食費が浮くわ。その分へそくりしよう」と思うようにしました。
すると、息子が「今日ご飯いらない」と言うと「やった！へそくり貯まる！」と思い、
嬉しくて嬉しくて「はーい」とニコニコしながら返事しちゃいます。
私がニコニコしながら「今日は誰と何処行くの？」と聞くから、
息子も嬉しそうに話ししてくれて、楽しい会話ができます。
ぶつぶつ文句を言っていた時は「何処でもいいやろ」と一言で終わっていました。
自分の見方を変えただけなのに、自分も相手も幸せな気分になるなんて。
簡単な事ですね。
相手の心は変えられないけど、自分の心は自分の思うままだから。
しかも息子を自由にさせているおかげで、
バイトのお金も底がつき、何回も苦しい生活をしているみたいで、
半年経ってやっと「俺も毎月少しずつお金貯めるわ」と言い始めました。
お金の使い方も自分で体験して自分で気づかないと、なかなか直せないものですし、
私がぶつぶつ文句を言っている時は私は敵だったけど、
今は味方に見えているようで、私の話しにも少し耳を貸すようになりました。
自分の見方を変えただけで、一石三鳥も四鳥も楽しちゃいましたo(^-^)o
まだまだアゲマン修行中の私です☆☆☆
-=*-=*【あとがき】=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*
最後まで読んでいただきありがとうございます。
★HAPPY ツィッター★
考え方を変えるとその考えに従って未来が変わりますね。
いつでも、どこでも、どんな時でも！！
ハッピーを広げる仲間を創り、希望に輝く未来を拓きましょう！
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喉が渇いたら水道の蛇口をひねると水が飲める事、あげるときりがありません。
そんな小さな発見をしていると、「なんて自分は幸せなんだろう」と感じます。
そしてその事に「あぁ、ありがたいな～」って感謝すると、また幸せな気持ちになるんです。
人間関係においてもその人の嫌な部分ばかり見ていたら気分が重たくなるばかり・・・
だから、その人の良い所を探してみます。すると、自分にはないいい所が見えて
「凄いな～」って思えて、その人が自分の先生みたいに見えてきて、そのいい所を
見習おうと意識していると、その人も良く思えて来るし、自分もその人のいい所を
取り入れようとしているので変わって来ます。
そしたら、なんだかその人との関係も良くなって来ます。
人って、幸せか不幸かを決めるのは、自分の心の持ち方次第なんですね。
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でもギーという嫌な音がなる度に１００円お金が貰えるとしたら、嫌な音でなくなってきます」
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今年の４月から大学１年になった息子が、
バイトや遊びやデートで全然家でご飯を食べなくなり、
毎日のようにぶつぶつ息子に文句を言っていましたが、考え方を変えました。
「息子がご飯いらない分、食費が浮くわ。その分へそくりしよう」と思うようにしました。
すると、息子が「今日ご飯いらない」と言うと「やった！へそくり貯まる！」と思い、
嬉しくて嬉しくて「はーい」とニコニコしながら返事しちゃいます。
私がニコニコしながら「今日は誰と何処行くの？」と聞くから、
息子も嬉しそうに話ししてくれて、楽しい会話ができます。
ぶつぶつ文句を言っていた時は「何処でもいいやろ」と一言で終わっていました。
自分の見方を変えただけなのに、自分も相手も幸せな気分になるなんて。
簡単な事ですね。
相手の心は変えられないけど、自分の心は自分の思うままだから。
しかも息子を自由にさせているおかげで、
バイトのお金も底がつき、何回も苦しい生活をしているみたいで、
半年経ってやっと「俺も毎月少しずつお金貯めるわ」と言い始めました。
お金の使い方も自分で体験して自分で気づかないと、なかなか直せないものですし、
私がぶつぶつ文句を言っている時は私は敵だったけど、
今は味方に見えているようで、私の話しにも少し耳を貸すようになりました。
自分の見方を変えただけで、一石三鳥も四鳥も楽しちゃいましたo(^-^)o
まだまだアゲマン修行中の私です☆☆☆
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