こんにちは
私の情報源のＴｗｉｔｔｅｒを覗いていたら
宮野真守さんの情報をキャッチ
なになに・・・
宮野真守さんのツアーがＴＶで放送されるですって～
宮野さんのライブ
前々から見てみたかったんだよね～
これは予約しなきゃо(ж＞▽＜)ｙ ☆
って事で！
ＴＶも番組予約から、忘れないうちに録画予約
無事完了
もし知らなかったって方の為に
情報だけ載せとくね
３月２８日 深夜１：３０～２：５５ ＢＳフジにて
『ＭＡＭＯＲＵ ＭＩＹＡＮＯＬＩＶＥ ＴＯＵＲ ２０１４
～ＷＡＫＥＮＩＮＧ！～』
の横浜アリーナでの追加公演が放送されるよ
話はかわって！
コンビニで見つけて買っちゃた
「ＯＬＩＶＥ ＴＥＡ」
「きれいな人は知っている
オリーブの美力」
はいはい知ってますとも(笑)
なんか
オリーブのお茶なんて初めて見たよ
オリーブって聞くだけで
身体に良さそうな気がしちゃうね
オリーブの茶を飲んで
身体の中を綺麗にしたら
次はこれ
「体幹チューブトレーニング」
青と黄色のチューブがセットになっているんだ
本屋さんの店頭に山積みになっていてね
パラパラっとめくってみたら
運動も動くのも嫌いな私でも出来そうな気になっちゃて
衝動買いしちゃったよσ(^_^;)
正直続くのかは・・・今の所謎だけど
本的には
チューブを使う体幹や使わない体幹も
わかりやすく、親切に細かく説明させていて
わかりやすい作りになってるよ
１つ贅沢を言うと
横になってする体幹の時
本を読んで動きを覚えてからやるんだけど
つい動きを忘れちゃうから
ＤＶＤが付いてると横になっての体幹が楽になるかも
でね！
昨日チョット・・・ほんのチョットだけやってみたよ
日頃動かない身体でも完璧な動き
って見栄をはりたいけど
やっぱり、運動不足の身体にはキツイわぁ～(Ｔ▽Ｔ;)