暑くて水風呂が最高に気持ち良いー！
昨晩、寝付けなくて
眠れなくて、
ダメだとわかっていながら
スマホ見てしまい
ベッドのうえで
楽天マラソン完走して
美容室の予約もとったり
気づいたら寝れずに4時に💦
そこから一生懸命目を閉じて
3時間くらい寝られました。
寝不足でのサウナ
ぐわんぐわん具合がハンパなかった💦
サウナ飯は
韓国風ビビン麺！
これが意外と辛くて…
オチリの安全のために（笑）
唐辛子は全部取り除いていただきました！
岩盤浴で
爆睡しようと思ったのに
なかなか寝付けず…
どうしちゃったんでしょ💦