

大好きです(*O’∀`)ノ♪
ここのとこ、愛飲しております

ミロってば・・・
牛乳と摂取することによってー



カルシウムも鉄もビタミンDもー
レベルアップするのだぁ~



貧血なアタシは、
普段から病院から処方された
鉄剤を飲んだり、
なるべく鉄分が多いのを
摂取するように
心がけているので
ミロ様サマサマですヾ(●′3`)ノ
檀れいサン・・・
ゼブラの舞台
鉄欠乏性貧血
で

ドクターストップがかかって
降板したみたいですが、
大丈夫かしら・・・

先生にも、
貧血を甘く見てはいけません
って

前に言われたことがあって・・・
(アタシが鉄剤飲むのを嫌がったから
)

何だかこの降板のニュースを聞いて
先生のこのコトバ思い出しちゃった

代役の星野真里チャン
台本もらってすぐに覚えたみたいで
すごいなぁ・・・
真里チャンの舞台も
観たことがあるけれど、
真里チャンも素敵な女優サンよねっ

急なことだけど、頑張ってほしいなっ

さてさて・・・
ポーションタイプの
アイスクールミロが出ているので、
重宝しておりましたが・・・
粉末タイプのミロに・・・
テレビで話題のあのシェイカーってのが
付いていたので、
何が話題なのか分からないけれど・・・
オマケにつられて、粉末タイプにっ

一度も、CMとか見たことないのだけど・・・
このシェイカーは、マラカスになっていて
カシャカシャ音がするの~



シェイクダンスってのもあるらしい・・・