最近、たくさん歩くようにしています
出かける時も、家から３０分くらい
離れた駅から（しかも違う沿線
）
乗ったり降りたりするようにして≧(´▽｀)≦
出来るだけたくさん歩いています
先生にも、体を動かすように言われているし
運動は苦手だけど、歩くのは（ぉ散歩）
大好きだから☆-( ^-ﾟ)v
リュープリンの副作用で、具合が悪い日が
ずっと続いていたけれど。。。
軽井沢に行って、自然の中体を動かしたら
すっごく元気になったから('-^*)/
２０代にして更年期症状。。。
辛いけれど。(´д｀lll) あと６か月。。。
頑張らなくちゃぁ～
程よい運動とカルシウム摂取
骨粗鬆症にならないように防がないとね('-^*)/
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
今年は、ぺたんこブーツの当たり年
？
でホントにばんばんざい～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
去年までは、ヒールの低いブーツを
探す方がすっごく大変だったけれど
今年は、ぉ散歩のぉ共にぴったんこなブーツが
たっくさ～ん店頭にもＮＥＴにも～('-^*)/
海外セレブのぉ方素敵モデルのぉ方
オサレブロガーのぉ方に感謝～
↑ミントンカ↑さまさまですね～
細ヒールだとすぐ疲れちゃってA=´、｀=)ゞ
長い距離はじぇんじぇ～ん歩けないけれど
どんどこ歩けるぅぅ～≧(´▽｀)≦
でもすっごく歩くときは、
プリプラブーツも大活躍(´0ﾉ｀*)
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今、ぉ散歩の相棒をもっと増やしたくて、
色々チェキしておりますぅ～
こりも良い～
←ヤバス
こりかあいすぎるぅぅ～≧(´▽｀)≦
Honey Salon by FOPPISH
（ハニーサロンバイフォピッシュ）
リボンムートンブーツ
もちろんブーツの中には、
蒸れ＆匂い知らずの
インソール『アシート』 とともにね('-^*)/
かなりアシート様さまですo(_ _*)o
←１０足分入
←こちらで購入
４０足分
↑送料無料です('-^*)/↑
送料無料じゃないけどお安かったわぁ～
次はこちらで買うぅぅ～≧(´▽｀)≦