後は上がるだけ！！
昨日まで本当にこたつから出られませんでした。家事も何もやれず、スマホゲームをしては寝ているばかり…
そんな自分がヤダーーーーー(((;╥﹏╥;)))
最悪＿|￣|○
でも本当に元気がないんだもん(´；ω；｀)
どうしたらいいのーー(∩´﹏`∩)
と思って昨日を過ごしました…
でもなるべくそっと心穏やかに過ごし、また明日少しでもなるべく早めに布団に入りました。
そうしたら今日は朝からお風呂に入って、洗濯機を回して朝食も食べてスッキリ！！！( ^ω^ )
食器洗も溜めたいだけ貯めれば嫌気がさす、お風呂入ってなければ、お風呂入りたくなる。
女として妻としては最悪ですが(つω-｀)
でもそんなもん！！だと思って落ち込みを認めてあげようと思います。
底辺までいったらこっちのもん！そしたらお風呂入った！家事した！どんな些細なことも褒められる（笑）そうして心落ち着かせよう！
でも最近は少し調子悪いから、クリニックに相談してみようと思います✩
天気悪くなる感じで皆さんも元気ない日があるかな？？
ゆっくりお過ごし下さい♡(❀^ω^)ﾉﾞ