滋賀県愛知郡愛荘町
子どもの“やってみたい！”を応援する
お菓子教室 ハピリノ🌈
管理栄養士のキヨエです
今日はゆるっと日常のお話を。
最近、ぐっと寒くなってきましたよね。
この季節になると飲みたくなるのが…
それが あずき茶なんです☕️✨
あずき茶って、
ふわ〜っと 香ばしくてやさしい香り が広がって、
ほんのり甘いのに ノンカフェイン。
夜のリラックスタイムにもぴったりなんです。
しかも、
・体がぽかぽか温まりやすい
・むくみやすい人にもオススメ
・ほんのり甘くてひと息つくのにちょうどいい
こんなじんわり嬉しいメリットがあるのがまたいいところ☺️
カルディのお茶コーナーに売ってます！
キッチンでシフォンケーキを焼いているときや、
ブログを書いているときに、
ゆっくり一口飲むとなんだかホッとするんですよね。
寒いけど「冬もいい季節だな〜」って、しみじみ思います。
こんな風に、
自分の“ちょっと幸せ”を見つけることって
気持ちの余裕にもつながるんだなぁと実感中です♡
みなさんの冬の楽しみごと、もしあったら教えてくださいね😊
そしてレッスン準備もコツコツ進行中なので、またお知らせします✨
本日も読んでくださりありがとうございます。
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