滋賀県愛知郡愛荘町で
ふわふわのシフォンケーキを手軽に楽しめる
カップシフォンケーキ教室 ハピリノ
管理栄養士のキヨエです
最近ハマっているおやつがあります✨
それは…
ドライマンゴー＋ヨーグルト の組み合わせ！
夜に、ドライマンゴーをプレーンヨーグルトに入れて、冷蔵庫でひと晩置くだけ。
朝にはぷるっとやわらかくなったマンゴーが、とってもジューシーに🍑✨
ヨーグルトの水分を吸って、まるで生のマンゴーみたいな食感になるんです。
さっぱりしているから、暑い日にもぴったり◎
腸内環境にもやさしいおやつです🍴
マンゴーの甘さがヨーグルトに移って、砂糖なしでも満足感があります。
甘さが足りなければ、はちみつ🍯など足してみてくださいね♪
おすすめのドライマンゴーはこちらの
業務スーパーのドライマンゴーです。
砂糖や添加物不使用のマンゴーです。
もちろん一晩置いたものをそのまま食べてもおいしいですが、
ドライマンゴー入りヨーグルトに、グラノーラをトッピング。
食感も楽しめて、食べごたえもアップ⤴
満足感があるんで、よく朝食に食べています♪
冷蔵庫に入れておくだけの簡単仕込み。
よかったら、ぜひ試してみてくださいね☺
本日も読んでくださりありがとうございます。
いいね、フォローしていただけると励みになります。
よろしくおねがいします(^^♪
✅SNSのフォローもお待ちしています▶▶📸Instagram