先日、10月のインファントマッサージ教室が終わりました。
今回、育児不安がある方が参加されていました
毎週お会いするごとに、身体の緊張・心の緊張もほぐれていかれて、4回のマッサージ教室が終了する頃には、赤ちゃんと一緒にママも癒されて、とっても良い表情になっていました
「マッサージをすると、赤ちゃんも寝つきが良くなった」
という言葉も聞かれて、 私も嬉しくなりました
出産直後から始まる育児‼︎
睡眠不足や疲れがたまると、精神的にも身体的にも本当にしんどいです。
慣れない育児。
おっぱいやミルクを飲んだら直ぐに寝てくれると思ってる赤ちゃんですが、実はそうでもない現実
産後のママは、本当に疲れてますよね。
そんなママ達の心の疲れが取れる教室になればなあ〜〜と、思います
家にこもってると、かえって疲れも溜まってきます。
産後の皆さん、外に出て、リフレッシュして下さいね