出産後の授乳

先日ご出産されたママから、「授乳が上手くいかないので…」という連絡を受けて、産後過ごされているご実家まで伺いました。
ご出産されたばかりですが、妊娠中の体重管理もされていたので、見た目はもうスリムな体型に戻られていました(^ ^)

退院後、皆さんが困られるのは、授乳です。
乳房が張ってくるのはだいたい3～4日目ぐらいの方が多いです。
初産婦さんは、だいたい5日目に退院となる病院が多いのですが、その頃に乳房が張ってきて「どうしたら良いの～‼︎」となって、困っちゃうんですよね。

今回伺ったママも、赤ちゃんが飲んでくれてもまだ飲み残しがあって、おっぱいが痛いという状態。
軽く搾乳してほぐれれば良いんですが、ご自分ではちょっと難しかった様でした。
おっぱいマッサージをして、乳管の開通をよくすると、シャワーの様に腺が開きました。
これで、ご自分が搾乳するのもやりやすくなったかな～(^ ^)

あとは、授乳の方法です。
横抱きが一般的によく見る方法ですが、縦抱きやフットボール抱きなどで授乳をする方法もあります。
如何に自分が楽をして授乳が出来るかがポイントです。
1日8回ぐらいの授乳が1年も続くわけですから、自分がしんどい姿勢では難しく、また、赤ちゃんにとっても最適なポジションを見つけることです。

これから赤ちゃんとともにママも成長の日々です。