かるふわ脳科学の
上原さやかです♡
今日はセッションやアカデミーでも
よく聞くテーマをお届けしたいと思います✨
あなたはこれまで
「がんばらないと価値がない」
って思ったことありませんか？
実は、すご〜くよくあるお悩みなんです＞＜
「何かをしない私は価値がない」
「頑張ってないと認められない」
そんなふうに感じてる方、多いんですよね😢
かつての私も、まさにその一人でした💦
これはね…今までの学校教育や、
親や大人からの言葉の中で
「刷り込まれてきた価値観」なんです！
たとえば、
・成績が良い子が価値がある
・きちんと座って話を聞ける子がすごい
・がんばって困難を乗り越えた人が素晴らしい
こんなふうに教えられてきたから、
「頑張らなきゃ私は価値がない」
って思ってしまうのも無理ないんです💦
でもね…教員だった私だからこそ
わかることがあるんです！
そういう子どもたちの方が、
「教える側として“扱いやすい”」
っていう事実があるんです！
だから、「その方がいいよ」と教えられてきたけど、
それは“本質的な価値”じゃない！！！
っていうことを、私は強く思ってます！
じゃあ、「“本当の価値”」ってなんだろう？
と考えてたときに
「そこに生きてくれてるだけで価値がある」
って思ってます♡
たとえば赤ちゃん。
成績も肩書きも何もないけど…
そこにいてくれるだけで奇跡のような存在✨
それって、私たち大人も同じです♡
私もね、
「何かをしていない私はダメ」
ってずーっと思ってました。
でも、自分の子どもが生まれて、
「生きててくれるだけで価値がある」
って心の底から思ったんです！！
だったら…私だってそれでいいんじゃないかな？
って思えるようになりました♡
自分の価値は、自分で決めていい！！
何もしていなくても、
何も持っていなくても、
ただ“ここにいる”だけで、
あなたには十分な価値があります✨
もし今、ちょっとしんどいなと感じていたら…
その価値観を“いったん手放してみる”のも
ありかもしれません！！！
がんばってるあなたも素晴らしい！
がんばらないあなたにも価値はある！
今日はそんな気づきが届いたらうれしいです✨
今日も最後まで
読んでくださりありがとうございました💕
「最上級の幸せが、
当たり前の日常になる！」
7日間の無料レッスンプレゼント中✨
↓↓↓
6000名以上が購読中！！！
【無料メルマガ】脳の上手な使い方！7日間のメールレッスンをプレゼント中！
【LINE＠】登録後、オーダーをちゃっかり通す６つの法則！動画プレゼント中！《初めましての方へ》
かるふわ脳科学アカデミーとは？ドキュメンタリー動画
クライアント様の声メディア掲載実績プロフィール『自由への道』人気記事まとめ
お問い合わせフォームLINE＠からのお問い合わせ
