昨日は、お茶会&プチセミナーを

開催させて頂きました

▶︎私だけの幸せ子育て♪♪

一言で言うと…

あー、楽しかった♥︎

٩(♡▽♡ )۶

脳トレメンバーの

原田かおりさん・長尾祥子さんと、

ずっとブログを読んでくださっている

Yさんが、参加してくださいました！

お茶会&プチセミナーと書きましたが、

2時間ガッツリ講義形式で

やらせてもらっちゃいました♥︎

1.自分の枠を広げよう！

2.自分の枠（思い込み）を見つけよう！

3.目の前の現象に振り回されない視点

4.コントロールできそうなものだけ

改善する

5.細分化して考えてみよう！

内容はこんな感じ♥︎

初めての方も、すぐに理解できるようにしてみました♪♪

美味しいおやつも食べながら…

今回は、

イライラしちゃう感情を味方につけて、子育てをもっと楽しく♪幸せにしちゃおー♡

と言うことで、

《イライラしてしまう仕組み》についても理解してもらい、イライラを幸せに変えてしまうワークもしました♥︎

そして、もう一つ、

日常の子育てを色々な視点から見て、自分の幸せポイントを探しちゃおー♡

と言うことで、

目の前で起きている以外のところに視点を移すことで、自分の幸せポイントが見つけられるお話をさせて頂きました♡

みんな同じくらいの子供がいるママ同士だったので、

それ、あるあるー(≧∀≦)

わかるわかるーꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`

という話もたくさん出てきて、

みんな同じようなことで

困っていたんだな〜、

私一人じゃないんだな〜、

ってことも分かったので、

こういう話しができる場ってすごく大切だと感じました

一人で抱え込まずに発散できるし、

みんなで解決の糸口も見つけられる♥︎

早速長尾祥子さんが、

当日のことをブログで書いてくださいました！

《感想》

今の状況が変わらなくても、その瞬間に現実を変える、視点を変えるというのが凄い！と思いました。

さやかさんはブログの中では、ふんわりしているイメージだったのですが、サバサバしていて、説明も凄いわかりやすかったです！

思い込みを見つけるのがまだまだ自分は未熟だなーと。もっと訓練します！

ありがとうございます♥︎

私はサバサバしてるらしい…

祥子さんが書かれていましたが、

目の前に

『嫌だなー。。』と思う現実

があっても、

視点を変えるだけで、それが一瞬にして

『超絶幸せ〜』な現実

に変わってしまう

そんな魔法のような視点を、

簡単に手に入れることができますよ♡

脳トレ×育児

って

最高！(≧∀≦)

というお声も頂きました♡

また近いうちに開催したいな〜♪♪

ありがとうございました(⑅˃◡˂⑅)

目の前のイヤ！を一瞬で幸せな現実に変える♥︎