かるふわ脳科学の
上原さやかです♡
先日、かるふわ脳科学アカデミーの
特別講義を大阪で開催しました〜！！
兵庫、名古屋、岡山、広島、三重など
近隣の県からもきてくださったり、
関東からのご参加の方もいらっしゃって、
たくさんの相乗効果が生まれた
特別講義となりました
気付きがたくさんのみんなでワークタイム✨
やっぱりリアルでお会いすると、
「受け取れるものも多かった〜！！」
とのお声もたくさんあり、
とっても濃い特別講義でした！
一般参加の方もたくさんきてくだり、
かるふわの空気に触れて頂きました✨
また開催する可能性もありますので、
その時はぜひチャンスを掴んでくださいね
さて、今日は
嫌な現実に
注目してしまう時の対処法
というテーマでお届けします♡
皆さんは、
ついつい嫌なことばかりに
目がいってしまう時って
ありませんか（＞＜）？
職場での人間関係、
家庭でのモヤモヤ、
自分の将来への不安…
そんなことが起きた時、
つい口から出てくるのは…
「嫌だな〜」
「もう無理…」
「なんでこんなこと起きるの…」
…って言葉たち（><）
私も、脳科学に出会う前は
嫌なことにばかり意識がいって
グルグル悩んでいた時期が
ありました(´;ω;｀)
でも実は！！
その「嫌だな〜」って感情こそ、
あなたの本当の望みを
教えてくれる
サインなんです(≧▽≦)
嫌なことが起きたときに
ただ「最悪〜！！」で終わらせちゃうのは…
とってももったいない！！！
だからこそ、嫌な気持ちを感じたら
ほんのちょっとだけ
【その先】を掘ってみてほしいんです♡
たとえば…
私は何が嫌だったのかな？
どこをどう感じて、
モヤモヤしたんだろう？
って、自分にやさしく問いかけてみて下さい！
そうするとね、
感情が少しずつ落ち着いてきたり、
意識のベクトルが自然と変わってくるんです♡
実は
嫌なことの反対には、
必ず望みがあって
「こんな現実は嫌！！」
と感じたその瞬間、
その反対にある
あなたのピュアハートが、
すごい勢いで反応してるサイン❤︎
たとえば私も昔、
感情を押し殺して我慢してばかりだった時、
「自分の本音って、どこにあるの？」
とわからなくなっていたことがありました（><）
でもね、唯一ハッキリわかったのが…
「これは嫌だーーー！」
っていう気持ちでした。
だからこそ、
「嫌だ」と思う感情は、
本当の望みを知るための入口♡
嫌な現実を見たときは、
「ということは、私が本当に望んでるのは？」
「どんな現実だったら心地いいの？」
って自分に聞いてみてくださいね(^^)
その答えに
「うんうん、これだ♡」って思えたら、
それがあなたのピュアハート♡
逆に、なんかしっくりこないな〜って時は、
もう一歩、深く掘ってみてください！！
感情が麻痺して、
自分の望みや好きなことがわからなくても、
「嫌なこと」は誰でもわかるもの(^^)
その「嫌！」の
反対側にあるものこそ、
あなたの望み＝オーダーなんです♡
だから、
嫌な現実に出会ったら、
「望みの発見チャンスが来た〜！」
って思ってみてくださいね♡
そして見つけたその望みは、
叶えるためのオーダーとして
放ってあげましょう(≧▽≦)
その瞬間から、
あなたの現実は少しずつ…でも確実に動き出しますよ♡
ぜひまずは、
自分の「嫌」にちゃんと向き合うこと
から始めてみてくださいね(^^)
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