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*息子+双子の娘の育児中*
3児のママ 上原さやか です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ru/ruri-niji/8208.gif)
3児のママ 上原さやか です
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意図的に望みを叶える《脳トレ》
実践中![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
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脳トレを始めると、
自分がどんどん
軽くなっていくのが、
わかります♡
自分自身に集中するから♡
本来自分には必要ない情報や思い込みを
たーっぷり身につけていた私。
その情報や思い込みを
自分自身だと信じていたけれど…
自分の心に聞いてみたら、
いらないものが
多かった![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
いらないものは捨てちゃって、
大事にとっておきたいものは残して♡
お部屋の中を掃除するみたいに、
私自身も脳トレで掃除![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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いらなくなったものを捨てて、
大事にとっておきたいものが残ったら、
とってもきれいになって、
スッキリして、
清々しいんですよね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
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空気も違うし、
雰囲気も変わったし、
爽快感![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
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スッキリと片付いたお家みたい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sunsetsky121/13780.gif)
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どれだけ必要のないものを
身につけていたんだろう??
私は、
仕事、結婚、子育てをしていく中で、
外からの色々な情報を整理せずに
貰うだけ貰って溜め込んでた![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
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今考えると、
重くて重くてしょうがなかったと
思うけど、
その時は気づかなかったし、
きっと、
必要だと思っていたんだよね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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外からの情報も大事だけど、
まず一番大事なのは、
自分自身を整えること![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
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そうすることで、
本来の自分に
どんどん戻っていく![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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脳トレを深めて
本来の自分に戻ると、
外からの情報や声にも、
振り回されなくなって、
自分の軸がしっかりしてきた![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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だから、
安心の中で生きることができる♡
そして、本来の自分に戻れば戻るほど
びっくりするくらいの力が
発揮できるようになるよ♡
新しいことを学んで身につけることも
大切だけど、
今すでに自分が持っている
素晴らしいものはたくさんある![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
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オーダーもサクサク通せる自分になる♪
本来の自分に戻るって、
本当にいいことづくし![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif)
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