こんにちは☆
上原さやかです
以前、私は、自分のことが分からなくなっちゃってショックを受けていました。。
それから、何か選ぶ時は、
妥協したり、適当に選ばない！！
と決めました！
それからずっとリハビリ
しています。
しています。今日はそんな私の日常の中の一コマ。
先日、パスタが食べたくなって
外出しましたー
でも、いざ近くまで行くと、
何か今日は
パスタじゃない気が
する…？！
とちょっとだけ違和感を感じました。
ここで、そのままの勢いで
最初に考えついた
パスタを食べに行くことも
できましたが…
ちょっとこの違和感を
拾ってみよう♡
と思って、私はそこでまた一生懸命、
何を食べたいのか考えました
↑
これって実はちょっとしたひと手間。
改めて初めから何を食べたいのか
考えるよりも、違和感を無視して、
勢いでパスタ食べに行く方が
楽だったりする
だって、
自分の気持ちを聴く。
自分の本当の本当の気持ちを炙り出す。
↓
炙り出されたらそれを
実行に移す。
という過程って、
ちょっとめんどくさい。
何も考えずに勢いや妥協で行った方が
いちいち考えなくていいから
楽チン♡なのです。
そして、
《今本当に何が食べたいのか？》
を考えた結果…
これになりました♡
スターバックスラテと
ハウスクラブサンド
その時の私はパスタじゃなくて、
これくらい軽い感じのものが
よかったみたい
ハウスクラブサンドは
とーっても美味しかったし、
お腹もちょうどよく満たされた♡
それにすごくゆっくりできて、
大満足な時間になった
何でそんなにお昼ごはんに本気になってるの？！
って思うかもしれませんが…
私は何かを選ぶ時、
本気で選びたいと思っています。
今回は、
《お昼に食べるものを選ぶ》
だけでしたが、これが、
《人生を変えるようなことを選ぶ》
時だってあるわけです。
大なり小なり、
『選ぶ』ということに
ついては同じこと！
どんなに些細なことも、
自分の気持ちを聴く。
自分の本当の本当の気持ちを炙り出す。
↓
炙り出されたらそれを
実行に移す。
という過程を踏んで、
今の自分にとって最高だと思うことを選ぶ経験を積んでいけば、
人生を変えるような選択をする時も、
同じように選べると思うのです
そしてどんな小さなことでも、
自分の本当の気持ちに
気づくことができた時。
自分の気持ちを大切にして
あげられた時。
って、
すごーく嬉しい
すごーく心が満たされます
だからどんな時も、
自分の心を大切にする
どんな時も、
私が本当に望むことを
選んでいく
これが、私の幸せの秘訣です！
この前師匠の江藤有紀さんも、
お野菜や牛丼屋さんを選んだ時の
ことを書いていました♡
食べたいお野菜を選ぶ。
食べたい牛丼屋さんにいく。
本当に今パスタが食べたいのか？
↑
笑っちゃうほど、本当に地味
地味だけど…
日々の生活の中の
小さな違和感を拾って、
自分の心地よさを追求していく
これが、現実がサクサク動いて
オーダーが叶うことにも
繋がっていくとおっしゃっていて
安心しましたー♪♪
私は食べるのが好きなので、
食べるものに関しては、
心の声を拾うのが簡単なんです♡
自分の簡単なことから始めてみて、
地道に続けていくことで
どんどん研ぎ澄まされていきますよー
ぜひみなさんも、
本気で選ぶ！！を
やってみてね
♡私だけの幸せ子育て♡モニター様募集
〜お茶会&プチセミナー〜
《日時》
8月22日 （火）14:00〜16:00
《場所》
埼玉・大宮周辺の貸しサロン
（参加者の方に詳細お伝えします）
《定員》
8月22日（火）5名様 →残 3名様
《費用》
2000円
（お茶代&場所代で当日集めさせて頂きます）
《条件》
モニター様として当日のアンケートの回答をお願いします。（できればブログ等でご感想頂けると嬉しいです♪）
▶︎お申し込みはこちら
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