☆Ｄ４ 自己注射開始☆

Ｄ４ KT：36.15℃

先日、出来るだけ毎日更新するぞ～
と勢い良く言ってみたものの音沙汰なく３日経ってしまいました…

出ました私お得意の

サボり癖

こんなんではいかぁ～～ん

と自分に言い聞かせて笑

では、本題に


今日から毎日、自己注射が再開になります

今までは、夜に注射してたんですが、今回は朝８時15分前後に合わせて注射する事にしました

出来るだけ同じ時間帯に注射する方がいぃと聞いて、実行あるのみです

ここで疑問が…。
毎日同じ時間帯にって意味はわかるのですが、24時間の中で自己注射に良い時間帯ってなぃんでしょうか？
ホルモンが分泌されるのが確か22時～26時って聞いた事があるんですが、その前ぐらぃの20時～21時がいぃんでしょうか？

これをNET調べたりしてるのですが、なかなかHitせず…

もし、経験のある方や上の疑問の手掛かりを知ってる方などいらっしゃいましたらコメントを頂きたいと思います(o^^o)




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