近所にある岩盤浴のお店
クチコミでも良い評価だし、何よりもスポーツ選手
も通っているらしいので、なんだか本格的な感じ。いつか行ってみようかな～と思ってたら、今月だけ初回は半額のキャンペーンをやっているとの情報を知り、早速トライしてみました！
岩盤浴といえばデトックスの王道。美肌に痩身、肩こりや腰痛の解消、ストレス発散、体質改善などなど・・・たくさんの効能があるようです
まずは受付で申し込み。初回という事でお店の人に館内の案内をしてもらい、まずは洗顔コーナーで洗顔。（←この洗顔石鹸がすごく良かった！こんど買おうかな。。）
洗顔が終わったらいざ岩盤浴
薄暗い浴室で横たわります。そのあとは仰向けで５分、うつ伏せで５分、休憩室で休憩５～７分。これを３セット繰り返します。
終わった頃には汗びっしょり!!! サウナでもあまり汗をかけない私が！！
息も苦しくなかったし、ヒーリング系の音楽で癒されたし、心配してた貧血も起こさなかったし！
お肌ツルツルで大満足です
さらに驚いたのは翌日の朝。鼻の毛穴が・・・ない！化粧ノリもグー。
肩こりも解消されて、予想外の効果に驚きです。個人差もあると思うので、すべての人に同じ効果があるわけではないと思うけど、お勧めです。
これならもうちょっと試してみたいかも・・・と思って、３回分の回数券も買っちゃいました。
週１ペースでまずはあと３回通ってみて様子をみてみよう