夕飯食べ損ねましたえーん
理由は忙しくて気付けばとっくに21時を過ぎていたから。
今までならその時間からでも余裕でお弁当とか買って食べてたけど、今日は我慢。

ゴロゴロして、気を紛らわして切り抜ける。
そろそろ寝よう。

10/2(火)
体重:77.95kg
体脂肪率:51%

体重:77.85kg
体脂肪率:45.4%


お昼に食べた、セブンの幕の内。

あとは夜にデルモンテのトマトジュース🍅