今日から本格的に(?)始めました。
そう、ダイエット。
始めると同時に来ました。女子の日ポーチ

いつもに比べるとむくみは無いような気がするが、なんせ体重が滝汗

しばらくはすとーーーんと落ちてくれんかなぁ…私のモチベーションのために笑い泣き
…甘えたこと言わずに頑張ろうおばけ


10/1(月)
体重:78.6kg
体脂肪率:53.0%

体重:79.1kg
体脂肪率:47.5%

これって体脂肪率、結構ばらつきあるけど、体重計の問題??
許容範囲なばらつき??
どうなんやろー?