体重 ５３．３Ｋｇ （＋０．２Ｋｇ）
ピーナッツがタタッタんでしょうか。
脂肪貯金が増えた。
昨夜も寝るとき 胸がムカムカ
今日は休みなんでスーパーまでウォーキングするつもりが
雨 雨 雨 雨
ガソリン高いが車でスーパー２軒まわった。
（生鮮食品売り場で気持ち悪くなりながら
）
運動不足やわぁ…
つーことで、
掃除した。台所って、すぐ汚れるねんなぁ
タイルとか、どうしても油飛ぶし
シンクも水垢とか。ガス台も吹きこぼれが、こびりついてたりすんねんなぁ
すぐに、やりゃーいいんやろうけど
なかなかデキひんねんな
台所の床も久々に雑巾がけ
出て来た腹が苦しくてしゃがんでの
床拭きが、かなりキツかった
己の脂肪
も邪魔してのことやけど…
長時間はしんどいので廊下はクイックルワイパーで済ました。
他にも、気になる箇所が鬼のようにあるけど
地味にちょっとずつ やってこ。
最近は、便通も良く朝から絶好調↑↑↑
が、が、が、
すぐ、
腹ヘルんですけど
コレかしら、？？
４ヶ月くらいからの食欲増進ってヤツ。
朝からフルーツ入りヨーグルトにオールブラン
青汁
野菜イッパイのせたピザトースト
ガッツリ食べてんのに
１０時くらいに、お腹が空く
恐れていた食欲がキターーー
お菓子喰いてェー 我慢するわっ。
今はツワリではないので、寝て紛らわそ
i子はん様
ピーナッツはあきまへんよな。
わかっちゃいるけど、少しだけと空けたが最後（５００ｇ入り買ってしもた）
止められへん
弱い人間でございます。
妊娠前は白米そんな食べへんたけど妊娠してから
米がウマイ・うまい