体重 ５３，４Ｋｇ
腹周り ８４ｃｍ
本日も、ゆる気持ち悪い１日
終始 睡魔に襲われる
便秘とガスが溜まってて お腹は痛いしパンパンに張って
つ、辛い
なんだか 乳首が痛い 
つーーか激痛
更に お腹の皮が引っ張れてるかんじがして
お腹も痛い
夜中トイレに２度ほど起きたけど、そん時めっちゃ痛くて
なかなか寝付けず
出来るだけお腹を縮め（背中を丸めて）寝た
あんま意味なかったけど
体重は無意識に増え続けており会社ではいてるパンツ（既にボタンはずしてる）
お腹が苦しい。
かと言って、先日購入パンツはガバガバやし難しい時期やーー