☘️プライベートサロンharuharu☘️
本日は♡よもぎ＆ハーブ蒸し♡
座浴の仕方についてご説明させて頂きます🙇♀️💕
Q.そもそもよもぎ＆ハーブ蒸しって何(*･∀･*)?
からご説明させて頂くと…
韓国で生まれた民間療法で、諸説ありますが
600年前から伝わる…と言われております😄
産後のママさん達の身体の回復によいと言われ
ママさん達がするもの=よもぎ蒸し…でしたが
ある日
『ん？これ、万人向けさぁ～!!』
と、誰かが言ったのをキッカケに
冷え性・ダイエット・生理不順・生理痛・美肌・疲労回復・腰痛etc…
様々なお悩みを抱えている方にもよもぎ蒸しは良いとされ、万人が受ける様になった様です😄
【よもぎ蒸し手順】
1⃣よもぎ蒸しは、全裸になって専用のマントを首までスッポリ被り行います💁♀️
マントの長さは160センチ程あるので、中は全裸ですが
体全体がスッポリ隠れるので安心です
2️⃣マントを羽織ったら、よもぎ蒸し専用の椅子に座ります
この穴の開いている部分から蒸気がでてきます
その蒸気には漢方のエキスが含まれており、そのエキスを身体に浴びて、経皮吸収にて体内に取り込んでいくのです
3⃣お顔をマントの中に入れたり…瞑想したり
40分間シッカリ汗を出して頂きます
私は、動画を見ながら蒸されるのが好きです
～40分後～
シッカリと発汗(//∇//)💕✨✨
終了後は、汗をタオルで拭いてお帰りとなります
よもぎ蒸しでかく汗はサラサラしているので
気持ち悪さはないと思います😁✨
【注意】
＊よもぎ蒸し後は、経皮吸収が終わるまでの間
シャワーはお控え下さい🙅♀️。
＊そして出した分だけ吸収しようと身体が働くので
暴飲暴食はご法度です🙅♀️
＊その日の飲酒はオスメしません🙅♀️
いかがでしたでしょうか(*･∀･*)?
よもぎ蒸しの座浴法…お分かり
頂けましたでしょうか( ˙꒳˙ )???
1度体感すると癖になる(//∇//)✨✨✨
暑い日でもめちゃくちゃ気持ちいいよもぎ蒸し💕
ぜひ♡ご体感下さいませ(*b'v･)b+｡