こんにちはー
ミアです
前回
伝え方のコツで
アイメッセージのことをお話しました。
これは
相手との関係を
健全かつ良好に築いていくのに
とても有効だと実感しています。
親子以外でも
いろんな人間関係において
押し付けるのではなく
「わたしはこう思う」
という伝え方をすると
自分の気持ち、考えを伝えることができつつ
相手のことはあくまで相手に委ねられるので
お互いに依存にもなりません。
自分のことは自分で決めてね。
というメッセージにもなります。
自分のことを自分で決めらない人も多いですが
自分のことを自分で決められるようにしていく
練習にもなります。
アドラーの課題の分離ですね
自分はこう思う
相手はこう思う
そこが一致しないのであれば
じゃあどうしたらいいだろうね
をいっしょに考える。
話しあう。
これは
今までやってきていないと
すごく大変だし
面倒くさいし
投げ出したくなります。
でも練習していけば
なんてことなくなります。
大人でもできない人が多いので
身につけることができれば
生きていくうえでの
宝になるスキルだと思います。
うちの3人のこども達は
このスキルを身につけています
小学生くらいから
当人どうしできちんと話し合いなさい
ということを伝えてきました。
「〇〇がいいって言わない〜」
とか
「お兄ちゃんがやってくれない〜」
とか
だったら
どうしたらいいだろうね
のヒントを与えたり
「お母さんはこう思う」
と伝えたり
始めは
「もうこんなの（話し合い）ムリ
」
と投げ出しそうになったりしたことも
何度もありましたが
少しずつ
どうしたらいいか
を考えられるようになっていき
今では大きくモメることもなくなりました。
もちろん
ケンカすることもあるけど
大きなケンカには発展しないし
すぐにいつもどおりに戻っています。
そして3人とても仲が良いです
今ではわたしが何も言わなくても
3人で話し合ったり
当人どうしで話し合ったりして
勝手に解決しています
生きていくには必ず
人と関わることが必要です。
自分も相手も納得できる話し合いができるというのは
すごく大切なスキルで
すごく役に立つスキルだと思います