こんにちは
ミアでーす
前回からの続きです
どんな小さなことでも
続けることは人生を変える力になり得る
ということを書いたのですが
それは
わたしが実際に経験したから言えることなのです。
本当にどん底だったとき
（詳しくは前回の記事参照
）
ある方が
24時間笑顔チャレンジを提案してくれて
心の底から
人生を変えたかったわたしは
やると決め
その瞬間から
実行したのでした
24時間笑顔って
寝てるときも
実際には寝てるときは
笑顔じゃないと思いますよ（笑）
でも
それくらいの意識で
ずっと笑顔にしてるんです
簡単そうに見えて
それまでの自分じゃない自分になるのは
想像以上に勇気が要ります
昨日まで能面だった人が
次の日とつぜん笑顔だったら
キモチワルイと思われるんじゃないか
いわゆる
それまでの自分らしさ
を壊すのは
めちゃくちゃ勇気が要ります
母には
シワになるよ
と言われたし
当時の職場の人とたまたま道ですれ違ったときに
なんか笑ってる人がいると思ったらミアさんだった
と言われたり
（なんか少しバカにしたような言い方だったのです）
もちろん筋肉痛にもなったし
口内炎ができたときには
笑顔にするとちょうどあたって痛かったり
でも
それでも続けました
本当に人生を変えたかったから
続けて気づいたこと
笑顔だとマイナスな思考になりにくい
笑顔の人に意識が向く
笑顔は
笑顔や
笑顔にふさわしいものごとと
共鳴するのです
これをキッカケに
ほんとうに少しずつですが
自分に自信をもてるようになっていったり
自分が変わることに集中できるようになったり
していきました
それだけ
って思いましたか
これは
人生変わるキッカケの
ほんの入り口
スタートなのです
「借金2000万円を抱えた僕に
ドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ」
の中に出てくる
カツ丼と冷やし中華のお話
あれ
ほんとなんですよ。
たぶん
世の中の大半の人は
しばらく続けても
それに見合う効果がないと
心折れてやめちゃうんです。
わたしも
どれだけ心折れそうになったことか‥。
でも
続けるていると
気づけば
ある日
自分でも
想像もしなかった
すばらしい世界にいるのです
わたしは
キッカケが24時間笑顔でしたが
なんでもいいと思います。
ありがとうを唱えるとか
掃除をするとか
自分をほめるとか
誰かをほめるとか
自分が
これだと思うものでいいと思います。
しかも
どれも
お金も時間も必要ないものばかりだったりします
本当に変わりたかったら
いつからでも
どこからでも
変われるんですね