こんにちは♪
今朝は息子が風邪気味で、小児科へ行ってきました
季節の変わり目、体調に気をつけたいですね
こちらの関連になりますが、
不安や怖さなど
ネガティブな気持ちの中身を見ていき
本当の望みに辿りついた。
安心していたい
穏やかに過ごしていたい
大切な人を大切にしていたい
などなど
「これを大切にしていこう✨」
そう決めて気分も良かったのに、
またすぐに不安を感じたり
望まないことを考えていたり
ということってあると思うのです。
これは脳の特徴でもあるので、
自動操縦のように
馴染みのある思考を繰り返そうとする
→同じような現実になるんですよね。
なので、気がついたら、
「あっ繰り返しているね☺️」と認識し、
望む在り方や放っていたいエネルギーを
意識していくで本当に大丈夫だなと❣️
そうしていると、
ちゃんと見合った現実になっていきます✨
現実のスクリーンは、自分の内側の答え合わせ。
今までと同じ思考を繰り返していたとしても、自分責めは不要ですね
「慣れている方が安心だよね。
でもこれからはこっち（望む方）がいいな
こっちも安心だよ。」
と、自分の内側とゆったりと楽しんでいきたいですね🕊️✨
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