【優しい世界で想像以上の幸せな具現化を】
心の声を大切に
軽やかに望む人生の創造を楽しむ秘訣を
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こんにちは♪
カウンセラーのお仲間さんや
クライアント様からたまに聞かれるのが、
「みきさんは怒ることってあるんですか？」
ということです☺️
怒ることはほとんどないのですが、
イライラすることはたまにあります
そのときってどういう時かなと振り返ると、
大抵何かを無理してやっていたり
勝手に自分に厳しくなっているときだなと思います。
なので、
「あれ、イライラしているな？」
と気がついたときには、
何か無理していないか
自分に難しい課題を課していないか
本当は望んでいないことしていないか
などなど
観るようにしています。
そうすると
「これか❣️」というのがわかるので、
緩めてあげるようにしているんですね。
誰かの行動や態度を見て
イライラしたり怒りが湧いてくるとき
その感情のサインはとっても大切なもので。
何でそう感じたのか？
というところにお宝が隠れています✨
イライラするとき
怒りが湧いてきたとき
その感情を押し込んで
無かったことにするほどに
同じような現象が起きるもので
いつもイライラしちゃうという方も
普段は平気なのにすんごい怒りが湧いてきた（珍しい）という方も
その気持ち、大切に観てあげてくださいね
そこに隠れているものが観えることで、
自分も誰かも責めずとも
望む現象を手にいれることができます✨
お知らせ4/15(火)16時〜アオハルツイキャス開催♪
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