こんにちは♪
先日初めて食べたオムレット。
ロールケーキに似た感覚で美味しかったです♡
アオフェスのセミナーでも触れるのですが、
目の前の現実は、
日々選んでいることから創られています
まるで濃霧から抜けて
視界がクリアになるときのように。
たくさんの可能性や
思考や思い込みの中からを選んでいることで
現実に反映されていきます。
同じようなことをずっと悩んでいる。
悩みとまでは言わないかもしれないけれど、
思うような変化や結果が出ていなくて
動かしたいと思っている。
そんなとき
その元になっている思考や思い込みに
気がつけばいいとは知っていても
無意識に思っていることって
気がつきにくいもの
当たり前のようにそう思考しているので、
スルーしがちなんですよね。
そこに気がつきやすくなるには、
会話やノートに書いてみること、
質問をしてみるなど
色々な方法があります
ただこれも
「何がいけないんだろう？」
「変更しなければ」
「探さねば」
と自分を追い詰めると苦しくなります
そして、また同じ思考を繰り返す
→同じような現象が起こるとなるんですね
いつからでも変化は巻き起こすことができます✨
いつ変えても大丈夫なんです。
「これはもう辞めよう」
「新しい設定を楽しんでみよう♪」
「これを試してみたらどうなっていくかな？」
とちょっと楽しんでみるでも
変化していきます
何よりご自身の気持ちを大切に
創造を楽しんでいきましょう
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