お正月のため一旦ストップ

​2024年11月6日からスタートさせたダイエット
無理はしないをモットーに取り組みました

結果はスタートから−5.2㌔
私にしては頑張れたかなぁと思っています

ブログも初めてで、、、
やり方や書き方を調べながらだったので読みにくいなどなどあったかもですが私の奮闘？？を
お読みいただきありがとうございました

お正月の帰省ため

体重計もないので一時ストップ

をします

再開は1月の3、4日からです

体重の増加にドキドキ

とりあえずカロリミットで悪あがき

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