3/17(金) イーハトーブショー

お久しぶりの

イーハトーブショーのお知らせです

とってもクールな剣さばきを披露してくれるエミちゃんと、可愛いくエネルギッシュなヒトミちゃんと  3人でお届けいたします

お見逃しなく

3/17(fri)

イーハトーブ

ニコルpresents

ニコル組ベリーダンスショー

出演   AYA.EMI.HITOMI

show time   20:00〜  &  21:30〜

お席は限定30席♡

会場/イーハトーブ

東京都目黒区中根１－１－８ ローヤルビル1F

（東急東横線・都立大学駅から線路沿いを渋谷方面へ徒歩１分）

東急ストア裏出口から目黒通り側すぐ

http://www.ihatovo.info/

ご予約はこちらへ

TEL 090-3516-1079

TEL : 03-3724-0255

MAIL : navix21@ab.auone-net.jp （担当:佐久間）

私に直接ご予約もいただけます

お待ちしております

満月

獅子座の満月の今夜

暗くなるやいなや  夜空をチェック

西の空にひときわ輝く金星

そして南の空にはオリオン座

オリオン座を作っている  左上の一等星がペテルギウス

オリオン座のちょんちょんちょんと並んだ真ん中の3点から、すべり落ちるように左下に下がるとあるのが  おおいぬ座のシリウス

その上にこいぬ座のプロキオン

この３つをつなぐと冬の大三角が

うんよく見えるーー！！！

写真ではいまいちだけど、、、

目を凝らすと写っています♡

月もピカピカ

お部屋の中で眺めながら かいてます

ここで

今年一年かけて楽しみたいプロジェクトについて

長年、ずっとずっとやりたかった

星座のシリーズ。

昨年にわかにやってみて、とっても楽しくて(自分が)

今年はスタートにもぴったりなので、はじめることにしました

☆星座Yoga☆

各月の新月、もしくは新月後の週末に開催予定です。 

開催場所も、ここが良さそう♡

というその月にあった場所にしていきます。

海や大地や緑や空を全身で感じる時間を

ご自分に与えてあげたい方にもおすすめです！

第1弾   12星座のはじまり

ー牡羊座の月ー

3/20(月)  熱海にてスタートします

お時間はまた追って詳細お知らせいたします♡

＊3/20は春分の日。新月ではないですが、一年のはじまりの日です。エンジンをかけるようなタイミングにしましょう＾＾

星座ダンスもつくりたいなーー

2月Yoga

お知らせです

エルサラームのスタジオをお借りしてヨガクラスを開催いたします

まだまだ寒さのピークのころですが、

節分を過ぎ、立春を迎え、自然界は着々とここから訪れる新しい季節の準備をしています。

2017年の節分の様子♡

鬼 、上田さん

熱海では早咲きの桜が満開で

お花たちはとっくに準備をはじめて

いち早く動き出しています

わたしの中にも、

まだまだ意識に上がる前の小さな種があったり、十分に期が熟されて、今にも芽を出したいっていう種の存在があったり！

ふくらみを感じて  春の訪れをわくわく楽しみにしています♡

今月のヨガは、

冬の寒さで固まった全身に  呼吸をしっかりと通して緩めながら動いていきます。

全身に呼吸や血流がどんどん巡ると、エネルギーもまわりだします。

私たちの中にある小さな種が、健やかに育ちますように

詳細こちらです

【日時】

 2/19(日)

15:15〜16:30    Yoga  

¥2000

【場所】

Studio el salaam スタジオエルサラーム

http://el-salaam.com/

〒150-0041

東京都渋谷区神南1-9-11  インタービルⅡ 2F

【持ちもの】

＊動きやすい格好

＊お水

＊靴下、上着など

初めての方も無理なくご参加いただけます。

マットのご用意ありますが、数に限りがありますので先着順にさせていただいております。

お持ちの方はご持参していただくと安心です

お待ちしています