お知らせですエルサラームのスタジオをお借りしてヨガクラスを開催いたします
まだまだ寒さのピークのころですが、
節分を過ぎ、立春を迎え、自然界は着々とここから訪れる新しい季節の準備をしています。
2017年の節分の様子♡
鬼 、上田さん
熱海では早咲きの桜が満開で
お花たちはとっくに準備をはじめて
いち早く動き出しています
わたしの中にも、
まだまだ意識に上がる前の小さな種があったり、十分に期が熟されて、今にも芽を出したいっていう種の存在があったり！
ふくらみを感じて 春の訪れをわくわく楽しみにしています♡
今月のヨガは、
冬の寒さで固まった全身に 呼吸をしっかりと通して緩めながら動いていきます。
全身に呼吸や血流がどんどん巡ると、エネルギーもまわりだします。
私たちの中にある小さな種が、健やかに育ちますように
詳細こちらです
【日時】
2/19(日)
15:15〜16:30 Yoga
¥2000
【持ちもの】
＊動きやすい格好
＊お水
＊靴下、上着など
初めての方も無理なくご参加いただけます。
マットのご用意ありますが、数に限りがありますので先着順にさせていただいております。
お持ちの方はご持参していただくと安心です
お待ちしています