Lemona kitchenでの第2回ヨガ講座暑い中お越しいただきありがとうございまし...

Lemona kitchenでの 第2回ヨガ講座💛 暑い中お越しいただきありがとうございました🌞 ヨガマットもご用意していただき、ヨガの日は食堂を貸切りにして広々とからだを動かせます。 猛暑が続き、体温コントロールや体調管理が難しい今、ひとときでも身体をおもいほぐし緩める時間を持つことは大事です🤲🧡 クーラーの中、裸足で踊ったり、練習をしたりと寒い季節よりも足がつる！という声も多いです。 足裏、足元のケアもだいじ🐾 #レモナキッチン #yoga #熱海 #自律神経 #呼吸 #2018年夏

aya bellydanceさん(@ayabellydance)がシェアした投稿 - 2018年Jul月27日am1時58分PDT