週末ひさしぶりに。。
夕暮れたいむに集合して 神楽坂、飯田橋から後楽園めざしておさんぽコース
いろいろよりみちしながら
よりみち １
小石川後楽園 庭園です
閉館時間をすぎていたので庭園の中のお休み処で一服
全面ガラスばりで、庭園を見ながらおやすみできる素敵な場所
雰囲気はむかしおじいちゃんたちにつれていってもらったうどん屋さんとか、地方へ旅をしているときのような。
東京からぬけだした空間でした
よりみち ２
きょうの目的は湯につかり芯からあったまること
そのまえに
のっちゃいました
久しぶりすぎるこの刺激
もう若心臓ではなく涙鼻水大爆笑でヒーヒーしたところで、おふろに行きました
いろいろな種類の岩盤浴と青の洞窟のようなサウナでじっくり汗だして
しゃべり場して
どのゾーンもカラッとしてるから息もできるし
ホットヨガのスタジオはいつも湿度があるからこんなにおだやかに過ごせないんだ、と実感。
マッサージごっこで足裏モミモミ 首あたまゆるゆる
極楽でした
露天して たっぷりお湯につかって
ちかごろのたまりもの
ぜ～んぶ すっきり
とてもひさしい清々しさです。
満たされたひとときでした。