休職中 | 日々ログ

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頑張りすぎないように頑張る

久しぶりの更新。
ここ一年は好調→絶好調→不調→不調→絶不調
ときて4月頭に潰れてしまった。

幸い退社ではなく休職という形を取れたので、現在休養中。
8月頭までの休職予定なので、あと一ヶ月は体調を戻していきたい。

最近になって活動出来るようになってきたから
運動や自律神経訓練法を試してみようと思う。