こんにちは、和泉ひとみです。
先週は、VCAの心理セラピスト入門コース
【テーマ:罪悪感】を開催しました。
このクラスは、
全員既婚で、子ども在り。
悩みやテーマも共通する部分も多く、
しかも男性もいてくれるので、
私にとっても、男性の心を理解することができる
素晴らしい学びの場となっています。
本当にありがたいです(^^♪
その日さいしょの分かち合い。
サービス業のその方は、いつもお客様から
相談を受けることも多い。
お話を聞いて、的確な答えや
相手の期待に応えるようなことを伝えられない。
もしくは、問題が解決しない！と、
自分の力不足じゃないかと落ち込んで、
自分を責めたり、自分はダメなんじゃないかと感じることがある。
だから、酷いときは、
お客様に会いたくない！
こなければいい！と、思ってしまうこともあった。。。
というようなことを話してくれたのですね。
それで、、、
そのことを、みんなで話し分かち合っていく中で、、、
こんな素晴らしいことに、気が付いたのです。
『そうか！
自分の罪悪感や、無価値観を感じたくないから、
人が問題を抱えているままじゃ嫌だったんだ！
その人を助けられない自分を見るのが嫌だから、
ダメな自分を感じるのが嫌だから、
人に会いたくなかったんだ！』
そのような気付きを分かち合ってくれたのです。
素晴らしいですよね！！！！
ブラボーー♡
そうなんですよねーー。
例えば、目の前に不登校のお子さんを抱えて
悩んでいる人がいたときに、、、
なんとかその方の心を軽くしてあげたいと思いますよね。
それで、相談に乗ったり、
あれこれアドバイスしてみたりする。
だから、次に会った時に、、、
結局、お子さんは不登校のままで、
その方の、現実の見方も変わっていなかったりすると、、、
自分の力不足を感じて、すごくガッカリしたりして。
なんだか自分が何も役に立っていないような、
無価値観や罪悪感を感じるのが嫌で！
『頼むから、早く学校へ行ってくれーーー！！！！！』
みたいな、間違った方向を願ったりする。
このようなことって、よくありますよね^^;
罪悪感や無価値観を感じると、
補償行為や犠牲、自己攻撃をしたり、自信を喪失したり。
劣等感を感じたり、被害者に陥ったりと、
様々な問題を生み出します。
今回も、実際の自分の目の前の問題を見ながら、
自分のパターンに気付いたり、
罪だと思い込んでいたことを、お互いに許しあったりしました。
自分の価値を認めたり、
自分を許せるようになっていくと、
どんどん自分が解放されていきます。
自分の枠が外れていく感覚です。
一人では、なかなか許すことも癒すことも難しいですが、
このように、安心安全な場で自己開示を行い、
人生を今までよりも楽しむことができるようになって、
みんなで幸せや自由を受け取っていくことができるのが、
本当に嬉しいです。
帰りに、一人の方が、、、
『講座に出る度に、どんどん楽になっていきます。。。』
と、話してくれました。
開催してよかったなーー( ；∀；)
あなたの喜びが、私の喜びです。
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