満月。


 
こんにちは.｡+*+｡.ハチ子の平々凡々*+｡.｡+*-20100105203356.gif
 
 
昨日は
土用の丑の日でしたね.｡+*+｡.ハチ子の平々凡々*+｡.｡+*-2i34cne911179bf083e98i32.gif
 
そして、
満月でもありました.｡+*+｡.ハチ子の平々凡々*+｡.｡+*-3i81cn4f0d0527f0fc775i37.gif



昨日はお休みなのに、
珍しくぐうたらせずに
朝から外出。


いつものPani-niで
お肌をいたわり


その後、Ｙちゃんと会い
新しくインテリアをかえた
Ｙちゃんのアジアンなお部屋で
まったりお茶をしました。



夜は
初めての
 
「外ヨガ」に
 
参加しました。
 
 
「外ヨガ」はハチが通い始めた
ヨガの先生を筆頭に
満月の下でみんなでヨガをする
 
 
っていう.｡+*+｡.ハチ子の平々凡々*+｡.｡+*-8i80cnca1739e1f0a5c9fi9b.gifステキ.｡+*+｡.ハチ子の平々凡々*+｡.｡+*-8i80cnca1739e1f0a5c9fi9b.gifすぎる
イベントです.｡+*+｡.ハチ子の平々凡々*+｡.｡+*-20100715001410.gif
 
 
山からだん.｡+*+｡.ハチ子の平々凡々*+｡.｡+*-20100105203412.gifと
姿を現した満月。
 
 
.｡+*+｡.ハチ子の平々凡々*+｡.｡+*-20100726194410.jpg
 
港のボートパークの芝生の上。
 
とても気持ちがよかった.｡+*+｡.ハチ子の平々凡々*+｡.｡+*-20100105203356.gif
 
 
 
後、最近少し腹筋が鍛えられてきたような気がします.｡+*+｡.ハチ子の平々凡々*+｡.｡+*-20091030132939.gif
 
 
その後は
 
 
みんなでお好み焼き.｡+*+｡.ハチ子の平々凡々*+｡.｡+*-EntryImage.gif
 
 
 
.｡+*+｡.ハチ子の平々凡々*+｡.｡+*-20100726223827.jpg
 
 
 
ヨガをダイエットって思うと
灯台下暗しなんですが
 
楽しい時間はプライスレス。
 
 
脂肪燃焼よりも優先
言うまでもないですょね.｡+*+｡.ハチ子の平々凡々*+｡.｡+*-bmf9cnf707a205i0f4d09i12.gif
 
 
初めて会う方も多かったから
少し緊張もしましたが
とても貴重な日を過ごせて
もらって
 
今日からの
Power となった
１日でした.｡+*+｡.ハチ子の平々凡々*+｡.｡+*-20100105203356.gif