ブログネタ：ストレス発散法 参加中妹には、｢お姉の今の生活で、ストレス溜まるはずないやん｣と言われそうだが(対する妹は、結構大変らしい。すぐに愚痴られる)。
ストレス発散には、ヒトカラ。
これに限る。いや、ストレス溜まらなくても、行きたい。5～6時間は歌いたい。平成仮面ライダーなどの曲を歌えば、嫌なことも忘れられる。リズムとか曲調とか歌詞とかで、高揚感。また、昔のアニメの曲で、懐かしさに癒される(映像つきだと、なおさら)。
ほかには、ひたすら歩くこと。歩き続けることで、どんどん頭が空っぽになって、怒りや悲しみも収まってくる。昔、駅から勤務地までバスだったころ、仕事で嫌な気分になったときには、帰りは駅まで歩いて戻った。アーチ状の橋を渡る約30分、結構な運動量で息が上がるころには、感情もコントロールできるようになり、最後には鼻歌まじりになっていた。
私の場合は、こんな感じ。
…ところで、話は変わるが。いま関西においては、｢いい虎｣と｢悪い虎｣があるな、と思う。
好調なのは、｢タイガー｣とかいう北欧の雑貨店。開店前に行列ができ、入店制限も実施。品切れとレジ増設などのため、臨時休業もしたとか。私も、少しほとぼりがさめたら行くつもりだが。
それに対してダメなのは、阪神タイガース。昨日･7/28までで7連敗。やっと今日勝ったものの、高校野球の開催とともにロードも始まるから、不安。
阪神戦、多いときは一年で4～5回見に行ったけど、ここ数年はテレビ中継ばかり。行きたくても、日焼けが気になるから、ドームでないと。
