実に何十年ぶりに寝込んだことで、我が家の脆弱さを痛感しました〜
私は、誰か倒れても自分が倒れることなく、看病し、自身は不死身でした 笑
だからみんな、私が倒れるなんて想像もつかなったようです。
だから、私が倒れたら「家のことが回らない」という現実を知れました。
食事も今や、テイクアウトで済むし、洗濯も下着のストックたくさんあるから、2、3日しなくても
平気です。でもね、、
安心して寝てられない現実を体験しました。
受験生の娘と、来年単身赴任する可能性大の夫と、また話し合いたいですね。
今週、身体はバージョンアップ？（脳は、あまり変化なし、思考は、ネガティヴから少しポジティブになりました）して、すこぶる調子よいです
5：00 カーテンを開けたまま寝ているため朝日を
浴びて自然に、目覚める。布団の中で
「私は、幸せ〜。何も問題は起きてないから何も悩まなくていいだよー」と呪文のように自分に言いながら、今日の予定を頭の中で確認しながら、ボッー
5：20 起床
キッチンで食洗機の食器を片付けて、キッチンカウンター、テーブル周りを拭き掃除。
植物の水やり（あれね、根っこがすごいから鉢植えにした方が良さそうだよと思いつつ、根っこの観察できるからそのまま
洗濯スタート
洗顔、ほうれい線対策のマッサージ（ストレッチオーラル®︎で最近始めでみた）、メイク
6：00
弁当作り、朝食用意 と同時に娘が起きてこなければ、声かけて起こす
6：25
ラジオ体操（今週から始めてみた）
6：35〜
弁当完成、職場や学校関係の連絡チェック、返信
クイックル、風呂掃除、トイレ掃除
7：00〜
夫起床 朝食
夕食の下準備などキッチンでやれること
新聞を目を通すか洗濯干す
7：20
娘登校 見送り
夫と話し合うことあればここで。今はもっぱら娘の大学受験のこと
朝のキッチン片付けまで終わらせて（理想）
8：00
NHK テレビ小説 らんまん 鑑賞
これ以降は、
9：00〜
両親に手を合わして感謝
ヨガ＆ストレッチ＆メディテーション
（毎日が目標、できない日もあるけどボチボチと3年は続けている）
10：00〜
日々処理しなくてはいけない事務的なことや
調べたり、問い合わせしたりなど午前中が一番脳の動きが良いので、この時間に片付ける
読書したり、仕事関係の勉強したり、、
パート休みの日は、この時間を長目にして、午後にもワークタイム設定（投資の勉強とかもここでする）
11：00〜
ブランチ ドラマなど見ながら
12：30〜
自転車で出動。図書館や銀行に寄ることも
上手くいってる時はこんな感じ。
何気ない日常が滞りなく過ごせることが
何よりも幸せであると痛感してます。
役員で学校行くペースが減って、とても嬉しい
あっ、みなさんのブログを拝見する時間は、
もう、日常の隙間時間を全て使っている感じです。
楽しいし勉強になるし、、私も続けたいです、、